應雄,一個典型的宅男屌絲,每天過著無所事事的生活,最大的愛好就是宅在家里看看直播,但卻又成天做著自己的英雄夢。這天,在一次自以為是的英雄救美之中遭遇了血光之災,奇跡般存活的他他竟然跟心儀已久的女主播mimi交換了身體。從不習慣到習慣,應雄用mimi的身體,和租客娜娜,好友王子和肥牛,展開了新鮮的生活。但身體交換的事件牽扯到的卻是一個龐大的組織和無數的陰謀,看似平穩的生活終于遭到了破壞,隨著娜娜被擄,讓在mimi身體里習慣了安逸的應雄再一次燃起了他的英雄夢,兄弟情,他決定跟那個組織開始斗智斗勇,在一個女孩子的身體里面,進行了一次全新的英雄救美。