肥胖或超重會對一個人產生多大的影響？在鏡子面前自我否定，在他人面前抬不起頭，在夢想面前望而卻步。由于一次分手便開始以暴飲暴食來處理情緒導致最終超重的肯尼·塞勒斯，終于決定做些改變。他將開始為期40天的清水禁食，并用他的故事告訴全世界的肥胖人群，要從此時此刻開始給自己定下目標，持之以恒地努力，不放棄不屈服，用堅定的信念走出困境，才能真正活著。要成為自己理想中的樣子，永遠都不晚