二十一世紀的山城重慶，毛子和梅老坎領著廖殼子、李老扯、賈鐵樹等一幫新進的棒棒弟兄，繼續在城市里干著以力氣糊口的棒棒活。老坎的女兒梅靜進城打工，當上服裝廠的車間主任。依然光棍一條的毛子暗戀梅靜，但因在棒棒工棚召集人的選舉中意外擊敗老坎，兩人因此反目。服裝廠老板夏安全事業小成，夫妻感情卻出了問題，夾在老板夫婦間的梅靜跳槽到一家房產公司。下崗女工田寡婦經營著面對棒棒們的小賣部，常因一兩毛的價差與棒棒們發生小摩擦，后田寡婦婚戀受騙，多得毛子等人相助，田寡婦也感受到棒棒們的樸實真誠。梅靜所在的公司接手了孟小渝負責的房產項目，毛子經小渝介紹，一躍成為小包工頭，正得意之際，卻不幸遭遇欠薪。此時李老扯病倒，難以支付昂貴醫療費，毛子等人為挽救其生命，想盡辦法討薪、募款，最終在社會的幫助下，李老扯獲救。